İdman mı antrenman mı? “Eğitim” kelimesi Türkçeye Fransızca “entraïnement” kelimesinden, “egzersiz” kelimesi ise Fransızca “exercice” kelimesinden gelir. İdman kelimesi Arapça kökenlidir. Arapçada “idman” kelimesinin kökü damana (toprağı işlemek) fiiline dayanır. Antrenman tanımı nedir? Antrenman, organizmada fonksiyonel ve morfolojik değişiklikler meydana getirmek ve sporcunun performansını artırmak için belirli zaman aralıklarında uygulanan tüm stresler olarak anlaşılmaktadır. Spor antrenmanı, atletik gelişimi sağlamak için bilimsel, özellikle pedagojik ilkelerle yönlendirilen süreçtir. Futbol idmanı ne demek? Antrenman, futbolda oyunun gereklerine uygun her türlü becerinin yanı sıra teknik, taktik ve kondisyon gibi özelliklerin futbolcuya kazandırılması amacıyla oyun sırasında uygun yöntemlerle planlı faaliyetlerin uygulanmasıdır. Kaç çeşit antrenman vardır?…
Yorum Bırak