Alt karın eritmek zor mu? Alt karın yağlarını yakmak neden zordur? Elbette, vücutta en fazla yağ bulunan alt karın bölgesi, diğer bölgelere göre eritilmesi daha zordur. Ancak, alt karın yağlarını yakmak için diyeti, takviyeleri ve egzersiz programını gözden geçirmek gerekir. Karın yağları ne kadar sürede erir? Göbek bölgesini eritmek ne kadar sürer? Diyet ve egzersize başladığınız ilk günden itibaren göbek yağları erimeye başlar. Herkesin göbek yağının miktarı farklı olduğundan, bazıları iki hafta kadar kısa bir sürede veya bir yıl kadar kısa bir sürede istenilen sonuçları görebilir. Alt karın yağlarını eritmek için ne yemeli? Karın bölgenizdeki yağları eritmek istiyorsanız, kefiri düzenli…
Yorum Bırak