Magnezinc günün hangi saatinde içilmeli? Alım yöntemi ve günün saati ne olursa olsun, daha iyi emilim için magnezyumun aç karnına alınması önerilir. Ayrıca, magnezyum emilimini etkileyebilecek yüksek çinko seviyeleri içeren takviyeleri almaktan kaçınılması önerilir. Magnezyum ve çinko ne zaman alınmalı? ZMA ne zaman alınmalıdır? ZMA genellikle yatmadan önce kullanılır. Yatmadan yarım saat önce veya yemeklerden ve diğer takviyelerden en az bir saat sonra alınabilir. Magnezyum complex ne zaman içilir? Supra Multi Magnezyum Kompleks 11 yaş ve üzeri kişilerin kullanımına uygundur. Günde 1 veya 2 tablet, günün herhangi bir saatinde bir bardak su ile alınabilir. Magnezinc gece kullanılır mı? Durum: Magnezyum…
Yorum Bırak